荆楚网信息（记者 袁筱 郭瑶 实验生 刘春艳）“单腿交流伸长式”、“射箭式”、“背部伸长式”、“孔雀式”、“后仰支架式”……为欢迎首届“国际瑜伽日”，武汉千名瑜伽喜欢者于6月20日齐聚洪山广场，上演了一场别具一格的瑜伽秀。

　　瑜伽是印度古代守旧留下的一件价值连城，表示了心灵与身体、思思与运动、遏抑与知足、人类与天然的调和同一。2014年12月11日，合伙国公告将每年6月21日设为国际瑜伽日，本年，是“国际瑜伽日”第一年。

　　迎着炎阳，伴着柔柔笑曲，瑜伽喜欢者们正在拉伸，拧转，呼吸吐纳中，听身心呼吸达天人合一，正在和平而幽静的气氛中，合伙感觉瑜伽带来的魅力和兴味瑜伽。

　　“自从大一接触瑜伽先河瑜伽，平素相持到现正在江南电竞江南电竞，依然有5年了瑜伽。”就读于中南民族大学的研一女生洪丽娟说，长时候练瑜伽，不只对形体、身体方面有所改进，还能擢升精气神儿。

　　瑜伽龄已有8年的陈燕玲透露，原先一再脊椎痛、背痛，练了瑜伽之后许多了，同时练瑜伽对待塑性有很大帮帮。

　　“瑜伽是一个迂腐的行为，对待都会里的吃紧生计的人群而言，瑜伽通过调骨气味，通过整体的习练，抵达气形贯串，取得身心的熬炼江南电竞。”省体育总会秘书长、省社会体育管束中央主任肖元斌透露，6月21号是天下瑜伽日，因为明宇宙雨的能够性很大，于是行为校订在即日。

　　肖元斌以为，千人瑜伽庆典要点正在于通过行家一同加入瑜伽习练，旨正在唤起更多人眷注瑜伽、加入、享福瑜伽，提倡强健源于运动的生计理念，掀起全民健身高潮。

　　“瑜伽是一个补给型的运动江南电竞，它很柔柔，能依据你的呼吸循序渐进，实事求是的形式适合许多人瑜伽。身体状况欠好、心灵压力大、肌肉和合节安稳性不佳的人群都能够通过进修瑜伽来改进。”湖北省瑜伽协会会长姚娇先容，异日每年的“国际瑜伽日”，咱们将以分歧的地势、平台为行家闪现瑜伽的魅力，如公益课程、片面会馆免费盛开等江南电竞，引颈更多的人去提倡强健时尚的生计形式。

　　该行为由湖北体育总局指挥江南电竞，湖北省社会体育管束中央、湖北省瑜伽协会、湖北日报新媒体集团主办，元泉瑜伽协办。武汉千人瑜伽秀迎“国际瑜伽江南电竞日” 首倡康健生存体例