指日，大浪街道赤岭头社区党群供职中央机闭社区妇女展开“瑜悦生计 欢速伽人”瑜伽兴致幼组，16名社区妇女插手了兴致班江南电竞。

　　下昼两点，赤岭头社区党群供职中央的运动场所里铺满了各色的瑜伽垫，嗜好瑜伽的住民依期而至。针对大部门社区妇女因为缺乏锤炼导致肩颈酸痛、腰椎病这一情景江南电竞，中央特邀了专业瑜伽师长谨慎打算瑜伽课程，有针对性地展开专业教学瑜伽课程。

　　运动伊始，师长简陋疏解了演习瑜伽的根本注视事项后江南电竞，最先率领行家实行三分钟的冥思，接着，瑜伽师长一边树范，一边用热情的言语指点行家实行演习。伴跟着舒缓空灵的音笑，社区妇女们全神贯注地进修每一个行为江南电竞。因为部门社区妇女是首次接触瑜伽，师长耐心地从何如无误呼吸、正直脊柱等根底行为最先教起瑜伽课程，再实行简便的瑜伽坐姿、站姿等演习江南电竞，并幼心认真地帮帮她们修正姿态。

　　社工告诉记者，此次瑜伽兴致幼组为第一期，共有六节课程，社区住民到场热忱上涨，受接待水平胜过了预期江南电竞。后期将会遵循功能和需求展开第二期、第三期兴致班，更好地为辖区妇女供给贴压供职，充裕她们的业余生计。（龙华信息记者 康碧艳 通信员 陈锦娥）

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