古代瑜伽根源于印度，距今已有五千多年的汗青瑜伽。古代瑜伽宗派稠密，由于其难度和强度的差别较大，并不适合全面春秋段的人群操练。2016年，国度体育总局将古代瑜伽的108个程序（后又增多72个选修形式），举办筛选和改革，将其模范为一项正式的体育运动项目——健身瑜伽。

　　据本次角逐的裁判长王新博先容瑜伽，这108个形式江南电竞，按难度可分成9级，1至3级适合入门者，4至6级适合有必定根柢的人江南电竞，7至9级，有难度系数和作为加分江南电竞，适合高秤谌的选手操练参赛。

　　健身瑜伽的操练和角逐会不会受伤？王新博说，大师只消遵循等第央求，循序渐进操练，通常不会受伤。市运会的瑜伽角逐将形式难度系数下降，对选手的实现质料、浮现秤谌和作为编排举办归纳评判，动为难度并不是收效崎岖的独一评判程序，于是选手们正在角逐中都显得斗劲轻松、天然。

　　据理解瑜伽，合肥市健身瑜伽协会近年来已多次举办公益增添行径。肥西代表队的参赛选手刘成璐告诉记者江南电竞，昨年她通过公益课与健身瑜伽结缘，无间操练至今。她以为操练健身瑜伽斗劲安适，最大的好处是斗劲治愈，可能让自身开释压力，操练后感应身心特地减弱。记者 韦韬 文/摄健身瑜伽首进江南电竞合肥市运会