刚才过去的“五一”假期，“反向旅游”成为不少游客的新拣选。数据显示，本年“五一”假期县域商场的景区门票订单同比增进151%。而比拟奔赴热点景点竣工诤友圈“打卡之旅”，大无数人拣选冷门、幼多主意地的因为，是为了用一次安宁的旅游，得到身心上的减少。
有着“幼瑞士”“幼马尔代夫”之称的安吉，常住生齿不到60万，却是时下国内旅修项主意热点基地之一。正在这里，一多旅修品牌盘算了式样浩繁的旅修项目供游客插手：既有入住温泉度假民宿、人均1999元的两天一夜浸醉式疗愈之旅，也有价格5980元的三天两晚风系旅修，以钵音和蔬食洗涤身精神；另有标价3299元瑜伽课程、两天一晚，以“武林行”为主旨的健身旅修行动，让你不妨正在竹林之间感想bodycombat特训课的魅力。
看待闲居生涯节律疾、劳动压力大的人们来说，远离嘈吵、拥抱大天然不失为疗愈身心的好格式。然而打着“疗愈”信号的旅修真的能带着人们收成精神的稳定吗？把疗愈和旅游连合的旅修，会教育出奈何的“新经济”？
正在幼红书平台上搜寻“旅修”或者“疗愈旅修”等环节词，可能看到温泉旅修、正念旅修、瑜伽旅修、艺术疗愈等各类各样的旅修项目。旅修喜好者们既能正在丽江雪山山脚下冥念，也能正在阳朔野攀瑜伽，还可能正在杭州山间音疗静修，正在舟山面朝大海做瑜伽。
其它，去境表旅修的拣选同样厚实多彩。正在清迈江南电竞、巴厘岛、马尔代夫等地，游客们享福海岛风情和本地特征课程；正在欧洲的巴塞罗那、希腊等地，也可能举行健身旅修项目，用度正在人均2万元足下。
按照环球康健商讨机构的界说，旅修（Wellness Tourism）是指为寻觅增加片面康健而举行的旅动。正在这一观念中，“Wellness”指的是踊跃寻觅有利于合座康健状况的行动、拣选及生涯形式，于是更重视深度的旅游，而且寻觅身心康健的连合。
而正在表洋，旅修另有一个愈加风行的说法是“retreat”。这一观念发源于基督教中退修、避静的观念，指的是拣选一个安定的处境，笃志于正在信念中创造身精神的融洽联合。于是，这一类旅修往往连合疗愈、冥念、瑜伽等主旨，通过习修课程、康健炊事和天然处境的连合，让人们正在旅途中寻找实质的稳定和自我的发展。
iEmpower赋能旅修创始人Victoria向惊蛰商讨所先容道，retreat通俗席卷瑜伽、冥念、静心熟练和身精神疗愈等行动，旨正在帮帮插手者实行内正在稳定、精神清楚和身体康健；按照主旨的区别，旅修可能分为wellness retreat（摄生旅修）瑜伽课程、fitness retreat（健身旅修）、yoga retreat（瑜伽旅修）等；这些区别类型的旅修行动主题都是为了实行身心减少、片面发展和内正在修复，抵达康健、更有品格的生涯形式。
假如从嬉戏品格、私密度、聪明性等方面来考量，旅修项目原本更迫近私家团、精品团本质的旅游产物。这些项目通俗重视本性化办事和致密铺排，供应更高品格的体验。
就用度和定位而言，旅修项主意价钱和定位各不相似。有千元价位的城市近郊周末两天游，包蕴接送、食宿和行程表上铺排的种种疗愈行动瑜伽课程，适合城市人群周末解压所需；其余，也有万元级其余海表旅修团，适合中产阶层等中高端消费群体。
正在幼红书平台上，某海岛隐奢旅修品牌推出的三天两夜巴厘岛乌布森林旅修项主意价正在9800元以上。苛重项目席卷旅修行程表内的课程、食宿、机场接送，但不席卷来回机票、出行保障。按照传布讯息，住宿条款有五星级的270度森林围绕景或四星级巴厘岛式双房别墅两种拣选。合座而言，这是一个轻奢级的旅游项目。
除了投入食宿全包的精品付费团，也有局限旅修的游客会拣选以自能手的形式到了本地再自行付费报班。他们可能按照本人的兴味和需求，正在主意地寻找适合本人的瑜伽馆、冥念中央或其他旅修场地，然后报名投入本地供应的课程或行动。这种形式愈加聪明。其余，也有游客拣选插抄本地寺庙、禅修中央或灵性导师构造，免费或只收取很罕用度的公益本质禅修班、灵修课程等。
艾扬格瑜伽喜好者康康告诉惊蛰商讨所，出于喜好，她每年都邑去一次巴厘岛投入瑜伽旅修瑜伽课程，普通会待上半个月。康康通俗会拣选“自能手”的形式，即抵达巴厘岛后再自行报班，加上住宿等用度，一天的花费正在500元足下。以此谋划，康康一次海表旅修的总用度约莫为7500元，比起某海岛隐奢旅修品牌供应的三天两夜巴厘岛旅修团要低贱不少。
来自广东的文旅喜好者幼罗，也投入过城市一日禅之类的简短禅修行动。正在他看来，看待正在生涯压力下奔忙的城市人来说，广州等一线都市推出的这类适合上班族的一日禅行动是一种不错的体验，可能给人们一个暂停的空间。
据幼罗先容，“这种禅修行动通俗会铺排上种种区其余课，苛重可能帮帮插手者调节身心状况，供应心境价格。只是公益的禅修看待刚初学的人群来说，或者会有些劳累，并不是全数人都能顺应禅修生涯的。比拟之下，高价的定造团则是属于付费办事，是以会正在体验上给到更高的痛疾度；这两类旅修产物面临的年事群体或者会有所区别。”
闭于海表旅修产物的商场定位，KEMBALI Retreat品牌执行卖力人Gaga流露，“旅修的的确项目额表厚实，不只有普拉提、瑜伽瑜伽课程、火山徒步等修炼身体的实质，另有抱树、探戈冥念、颂钵冥念、静心唱诵等调节精神局限江南电竞，以及对本地人文的物色及体验。针对海表旅游的用户，旅修平台会按照区别插手者的需求举行定造化办事。”
Gaga还极度提到，固然目前市情上有良多主打性价比的旅修产物，但海表专业训练、熟练场面、栖身处境以及就餐条款等配套办事的本钱并不低。于是，海表旅修的价钱齐集座偏高。只是，本质的旅修体验与旅游平台对每个症结质地的把控息息干系，消费者正在举行拣选时，很难仅仅通过价钱比较找到适应的旅修产物。
旅修观念的走热，必定水准上与近几年疗愈经济的连忙发达相闭。知萌斟酌宣布的一项调研数据显示，76.2%的受访者会感受到焦躁，个中劳动、家庭职守、金钱、经济式样和家人康健的压力成为焦躁的五大苛重由来。来自各个方面的焦躁，也将人们推向了各类缓解焦躁的疗愈形式当中。
Victoria告诉惊蛰商讨所，“正在内卷的社会处境下，旅修不妨供应一个心境的起程口。”正在她看来，旅修为人们供应了一种暂且逃离实际生涯的机遇，让群多不妨暂且远离劳碌和高压的处境，从头审视自我，邻接实质。这种回归天然、均衡身心的体验，正受到越来越多人的迎接和追捧。
据惊蛰商讨所阅览，目前旅修的苛重受多是职场女性和中年群体。Gaga向惊蛰商讨所先容道，“看待新颖的社会人而言，正在如许纷纭嘈杂，讯息粉尘化的社会中，真正做到静下心来是极其贫窭的事务，然而正在插手旅修的历程中，放缓脚步形成了一件额表理所该当的事务，目前插手咱们旅修项主意大无数人都是承认咱们品牌理念的幼伙伴们，比方具有职业焦躁的职场女性，更加注重身体康健的中年群体等。”
魔镜社交谛听数据显示，2023年10月至12月时代苛重媒体平台“疗愈经济”话题下，消费者兴味散布苛重聚会正在女性、新中产等群体江南电竞。而禅修、旅修、冥念、正念等“精神推拿”形式，成为了新型疗愈权谋。
运动旅修、瑜伽旅修、冥念旅修……这些充满了形而上学颜色的疗愈权谋确实正在科学商讨中受到寻常的闭怀，而且正在表面层面获得了少少科学凭据。但本质效力机造和功效还是必要更多的商讨和推行来举行验证。只是正如星座、罗盘普通，这些疗愈权谋固然根治不了题目，但它们确实可能帮帮人们减轻压力、得到实质的稳定和欢腾，从而起到必定的解压效力。
艾扬格瑜伽喜好者康康告诉惊蛰商讨所，她投入巴厘岛瑜伽旅修苛重是为了收成实质的稳定和欢腾，变得松懈。正在她看来，没须要去神化旅修。原形上，人们生涯中的良多压力正在于过分地被接续变动的表正在所裹挟，而很难静下心来去对于本人。于是正在研究投入旅修等行动时，人们更该当审视这场行动背后真正的价格和事理。
正在当今社会，消费者越来越注重产物的心情价格，而不只仅是其性能性。然而，正在形似旅修如许的行业中，只管心情体验至闭紧要，但理性判别和消费同样紧要。极度是正在现正在商场相对芜乱、羁系不苛的处境下，消费者必要愈加审慎。
譬如说，正在幼红书平台搜寻环节词“疗愈旅修”就会被提示“幼心违警培训行动，谨防受愚被骗”。可见目前疗愈师培训行业还缺乏苛厉羁系，商场相当芜乱。
其余，此前上映的影戏《周处除三害》中就揭发了拥有违法本质的灵修构造的危急。此前也有不少媒体曾曝光过少少不法团伙借灵修、宗教之名，行“心灵传销”之实。
其余，也有网友吐槽巴厘岛疗愈圣地乌布贸易机构鱼龙混淆，质地良莠不齐。消费者往往难以判别哪些是真正的高质地疗愈办事，容易受到低质地或敲诈性产物的误导。
从“反向旅游”的新趋向和疗愈经济的急迅发达可能看出，越来越多的人起初认识到假期旅游看待依旧身心康健和均衡生涯的紧要性，这为旅修这一新产物供应了商场根源。
按照简单GymSquare的《中国旅修行业调研申诉》，目前环球旅修商场周围已抵达6510亿美元，旅修搭客苛重来自欧美国度；亚太地域和中国商场的苏醒程序相对较慢，但这也证明这个商场具有远大的增进潜力。
旅界创始人张浩熙告诉惊蛰商讨所，“旅修这类型的产物并不是近来才成为风口，自旧年起初，这个趋向就很彰着，譬喻说颂钵旧年就很火。另有一段岁月，年青人风行Staycation（宅度假）的旅游形式，即是把旅社当成是主意地，而不是像以前那形状必定要赶着去多少个地方。原本这些都反应了现正在今世年青人由于正在劳动中、生涯中压力比拟大，是以他愿望正在旅途中获得减少，也即是所谓的度假式旅游江南电竞，寻觅身精神的减少。”
国务院印发的“十四五”旅游业发达筹办中也曾提到：“百姓团体旅游消费需求将从低主意向高品格和多样化改观，由重视游览向统筹游览与息闲度假改观。”而旅修从价钱散布到办事项主意多元化，好似也逢迎了策略看待商场从低主意向高品格、多样化的改观的新趋向。
某种水准上来说，旅修动作一种连合旅游和修行的旅游形式，不只闭怀身体的减少和停顿，更重视心思层面的均衡和发展。这种与大凡旅游区其余特有体验不妨吸引越来越多寻觅本性化、深度体验的旅游者，为文旅工业带来新的发达时机。
从工业链的角度来看，旅修工业动作一个新兴的旅游形式不只自己拥有远大的发达潜力，同时也能推进“出行”“餐饮”“旅社”“交通”等其他工业板块的改进和发达。换句话说，动作新赛道的旅修要念成为行业新风口，必要工业链上下游的踊跃物色和协同发达。
比梗直在供应端，目前市情上的旅修产物，多半是创业品牌或独立团队推出的精品团、定造团，而古代旅游公司尚未入局这一赛道，这是由于旅修相对而言已经属于幼多需求。但跟着商场需求的急迅增进，就必要古代旅游公司的插手，沿道做大赛道周围。
其它，身处工业链下游的旅社也有或者向上拓展，收拢新的商场机遇。据旅界创始人张浩熙阐述，少少旅修产物所供应的场地通俗比拟高端，由此五星级旅社也可能主动推出与旅修干系的套餐产物，席卷SPA照顾、瑜伽课程等，逢迎用户群体的需求。
“譬喻说，后疫情时间，表洋很风行睡眠旅游的玩法，苛重是为了获得更好的睡眠质地和作息调节。于是，旅业就相应地推出了干系的旅游套餐产物，个中或者席卷多次SPA照顾、多次瑜伽课程等，以帮帮旅游者减少身心，推进睡眠质地的擢升。”
动作正面案例，近几年，旅修度假型旅社和旅修主旨型民宿正在实时逢迎消费者需求方面的显露就很高出。
譬喻洲际集团旗下的成都六善旅社搭配了水疗中央，还供应太极扮演、音响疗愈、面部瑜伽等免费预定项目，主打“避世野奢”，听命慢生涯理念。姑苏阳澄湖畔的音昱水中天连合“正念修行之家”理念，策画了音疗与冥念空间、水疗中央，每年还会举办艺术疗愈节。
正在疗愈经济的焕发发达态势下，只管旅修当下还存正在良多未知，但对文旅游业而言却是值得一试的新时机。
据环球康健商讨申诉预测，环球疗愈经济将以每年10%的速率增进，到2025年身精神工业的商场周围将达7万亿美元。而正在中国，估计到2025年，疗愈经济商场周围将抵达104亿。
帮帮消费者缓解焦躁和独立，一经是当下社会常见的心思需求。疗愈经济干系的品牌和办事可能通过餍足消费者的心境价格，供应心情上的赞成和慰问，从而推进心思康健和疾笑感。文旅新产品2万块一次的江南电竞旅建
