为充分市民大多的心灵文明生计，打造多样化练习培训瑜伽课程，石景山区文明馆增设了健身瑜伽课程。通过专业老师的编造诠释，帮帮公共矫正不良身形，养成强健生计理念，普及生计品格。

　　练习这些瑜伽举动让你姿态更美哦，这是一组特意针对入门者的运动，做完这套运动，不光身体认变得柔滑，瑜伽格式也能做得更优雅有型哦。

　　明明练瑜伽是为了让本身更强健，为什么受伤事变仍会爆发？明明练瑜伽是为了让本身大度，为什么有人偏偏练出了一身病痛？别忧虑，随着教员练习，现场为您指点，以基础的瑜伽实例树范瑜伽课程，让您更能驾驭正位的精华，放心且完好地熟练最无误的瑜伽。

　　【讲师简介】王英，瑜伽教员，编造全盘练习私教疗理正位课程；瑜伽法；呼吸负责法；干净法；冥思课程等，能针对现正在人群中常有的上下肩，脊柱侧弯江南电竞，繁荣包，含胸拱背等肩颈题目，给出奇异的疗理格式。

　　2、心脏病、高血压、癫痫江南电竞、急性腰椎间盘优秀、半年内做过手术的人群厉禁到场；

　　3江南电竞、供应瑜伽垫瑜伽砖，到场行为者着可伸张的运动服即可（倡导着紧身的）；

　　4瑜伽课程、石景山文E平台预定报名，公益行为瑜伽课程，免费到场，请提前相称钟到达行为现场验证签到；

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