行动一名个人锻练，须要更多的演练权术和处分题宗旨计划！与以往瑜伽差异的是，星瑜伽是一种成效性瑜伽课程，它的进修更拥有指向性瑜伽课程，瑜伽个人锻练除了瑜伽的进修，也团结理会剖学、心理学、运动浮现、评估及运动等个人锻练学问组织，行使瑜伽的权术处分更多题目江南电竞。

　　实质上，瑜伽私教是一种一律差异的研习机遇和进修体验。Star Yoga星瑜伽课程分为底子课程和高级课程。开始，底子课程分为6大模块，科学的评估是每个锻练必备的才气，星瑜伽从身心评估技巧下手，所有编造评估每私人的心理和情绪状况；精细理会身为瑜伽锻练的职业德性和自我照料；融汇史书、中医、情绪、剖解等学科查究瑜伽玄学及生存方法；瑜伽研习是实质操纵中的枢纽，网罗形式、功法、六业和诵唱等；星瑜伽有编造的教学法，缠绕着个人化的研习宗旨抉择形式和编排按次；涵盖晨练与晚修，塑造完美锻练学问组织。

　　Star Yoga星瑜伽高级课程苛重从个人锻练瑜伽剖解及情绪学，了解瑜伽骨骼编造、肌肉编造、脊柱与筋膜、呼吸及毁伤等，着重举办个案了解，针对出格人群的瑜伽演练技巧，并为瑜伽锻练的创业供给计议与帮帮瑜伽课程。

　　STAR ENERGY中国（星能运动学院）的瑜伽私教育师——蒙伽瑜，有着十几年的教学体验，是一名资深私教培训师，对专业实施和表面都有相当结壮的底子。依附多年的进修和对专业的研讨，加上正在瑜伽演练中的实施，团结剖解学、心理学、运动浮现、评估及运动等酿成了Star Yoga课程系统江南电竞，针对各个学员的确处境因材施教，培训出一批批专业的瑜伽锻练。

　　SPI课程系统：北美运动浮现学院的国际认证系统课程，一个愈加适用的国际认证系统江南电竞，是ACSM美国运动医学会、欧洲运动照料委员会EREPS的学分课程，是黎巴嫩美国大学LAU体育学院的必修课程，同时也是

　　S- Yoga 星瑜伽：星瑜伽的进修团结理会剖学、心理学、运动浮现、评估及运动处方等个人锻练学问组织。

　　SMT 孕产演练师：从孕前和孕中到产后、从演练到养分、从心理到情绪瑜伽课程、从生存到职责的全息全程伴随演练课程。

　　认证机构：SPI（北美运动浮现学院）、ACSM（美国运动医学会）、EREPS（欧洲运动照料委员会）、Technogym（泰诺健）、STAR ENENRGY（星能运动学院）星能运动学院Sta江南电竞r Yoga星瑜伽——功效性私教课程