马尾音信网讯（记者 李硕 文/图）6 月 24 日，由马尾区新时间文雅实习中央笼络区委办、区妇联、区晚年大学笼络主办的“从容于行，淡定于心”公益瑜伽课开课江南电竞。

　　本次公益瑜伽课功夫为 6 月底至 8 月底的每周一上午 9:00 - 10:00，正在马尾区新时间文雅实习中央（二楼）实行瑜伽课程。

　　教室上，瑜伽先生为学员们讲授瑜伽行动的状貌、属意事项江南电竞、后果等常识，并作树模领导学员进修行动方法瑜伽课程。正在先生领导下，学员们循序渐进进修到冥思、呼吸，组及格式松开减压法、活泼肩颈演练、腰腹力气、静心调剂等。住户林大姨说道，“能和姐妹们一同进修瑜伽课程江南电竞，松开心思又训练身体，这个夏季生存越来越有味道了！”

　　马尾区笑善社会事业任职中央担负人陈修英先容，期望通过公益瑜伽课，将姐妹们集结一同，进修瑜伽减压摄生，为行家搭修优秀的运动与相易平台。马尾区暮年大学公益瑜伽课江南电竞开班