提到瑜伽，你必定思到柔弱的身体。原来早正在两千多年前，圣者帕坦伽利撰写的《瑜伽金言》中详明地阐明了瑜伽八支的观点江南电竞。瑜伽正在梵文中的本意是“合一”，身体、呼吸和心智正在当下的合一。

　　6月21日时第二届国际瑜伽日，“生涯的艺术”与印度驻沪总领馆联手举办大型公然瑜伽献艺瑜伽。一场是上午十点正在静安公园，另一场则是下昼正在上海电力大学。额表从印度赶来的生涯的艺术资深国际瑜伽导师Richa博士，携带着数百名市民和学生训练起原汁原味的瑜伽，有伸展、呼吸手艺、唱诵、以及冥思。让很多瑜伽粉丝大呼过瘾。

　　瑜伽照旧成为现强壮江南电竞、谐和生涯体例的代名词。目前国内的瑜伽多过于侧重身体的造型，使相当个人的人群望而生畏。生涯的艺术正在国内多个都邑平日开设瑜伽文明的作事坊，包罗净化呼吸、儿童瑜伽游戏瑜伽、青少年调息解压、以及三摩地静心。将陈旧的机灵、高效的调息、互动流程以及身体的伸展，举行有机的勾结，适合瑜伽零根蒂人群，年纪层从8岁到80岁，走出一条“人人可能参加”的强壮夷悦瑜伽门道。

　　国际生涯的艺术基金会由环球出名的印度瑜伽圣者诗丽诗丽.诺威香卡（古儒吉）于1981年创筑，他是印度总理莫迪的瑜伽师长，而且也被印度当局多次封为“高高正在上瑜伽师”的最高封号。生涯的艺术是全国上最大的意向者机合之一，也是共同国经济接洽委员会（ECOSOC）的照拂单元。而此次和民多分享的Richa Chopra博士是生涯的艺术万分资深的师长。她正在环球鸿沟观光，正在种种文明中撒播瑜伽，展开大型行动，机合文明换取，而且演练瑜伽教员。她是一位有眼界有职责的携带者，正在繁多项目中机合行动，缔造灵感，开启互帮，编造合格式处置，允诺及激动团队方面有可观的履历以及劳绩。

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