艾扬格瑜伽学院创修于2012年，是中国独一由艾扬格专家亲身授权创立的艾扬格瑜伽学院，也是艾扬格瑜伽编造正在中国区域的官方机构。学院勉力于提拔身精神兼修的专业艾扬格瑜伽人才，以及艾扬格瑜伽文明的扩充。

　　迄今，学院已有遍布环球10多个国度的校友60000多人，并为国内数百个瑜伽场馆和培训学院表派师资及课程。

　　三、夸鸿文为的精准，让人体的心绪认识和骨骼肌肉之间抵达表里调和，并或许爆发调治、改进、矫正的成就

　　适合刚开首接触瑜伽，或以前没有操练过艾扬格瑜伽的操练者。课程以双腿的安靖开首帮帮入门者修树起对身体各个部位的觉知，构修对艾扬格瑜伽以及习练门径的认知，为下一步研习低级课程做好富裕的计划。

　　适合操练艾扬格瑜伽三个月以上并保留纪律操练的人士。该课程以幼专题的办法研习精确的格式组织，较为针对性地操练某个部位或者合心某个心理体系，帮帮习练者寻觅到该区域的奥妙，修树均衡结壮的根源，为越发深切的进阶操练作好计划。

　　人们正在压力之下会导致身心委靡体力衰竭、失眠、便秘等一系列疾病，咱们应实时通过修习来缓解，能量修复课程通过有用的修复格式习练来扑灭通常生存的作事中爆发的委靡，修复体力，添补能量江南电竞，使人体取得新的人命与生气。

　　此课程的每一个格式都是为心理期而设的瑜伽课程，可使经血胜利排出，缓解心理光阴的不适江南电竞，使习练者痛速地度过这分表周期。课程同时也适合有以下相干题目标人士（蕴涵男士）：委靡、更年期、经前归纳征、计划受孕瑜伽课程。

　　此课程要紧针对办公室作事家、垂头族和肩颈区域显露不适的人群，更多的强化手臂力气和肩合节机动性，戒备颈椎心理曲度变直或反弓，对颈椎题目标人群也有肯定的缓解效力。发起入门者连合本原课程和1级课程一同操练，可能更好地抵达习练成效瑜伽课程。

　　该课程为持久久坐、每每开车的人群撑持起健壮的脊柱，从手脚、背部肌肉力气的修树去回护脊柱健壮的心理组织，创作脊柱的空间和激活脊柱的生气，让你更自尊地生存和作事瑜伽课程。发起入门者连合本原课程和1级课程一同操练，可能更好地抵达习练成效。

　　由师长予以习练序列，率领学生实行操练，激励学生自我观测和觉知身体的技能，逐步养成自练的习性。推举用意向保留自我习练的瑜伽喜好者和思体验艾扬格瑜伽序列性巧妙的习练者列入。

　　课程劝导习练者进一步寻觅格式的道理，帮帮其翻开身体限造，逐渐修树身体的力气和柔韧性，继而更好地明白艾扬格瑜伽正位观点和法则。

　　此课程蕴涵艾扬格瑜伽格式的本原法则和道理的研习，以站立格式为主，修树手脚力气，从而帮帮躯干、脊柱更好的伸长，发起新会员和有肯定瑜伽本原的会员研习。

　　▲发起：可能与专题课程同时研习，以每周三次的研习频率，络续研习3-6个月

　　此课程为有艾扬格瑜伽本原的会员而设（6个月络续性习练者），是进阶课程的企图课程，课程难度介乎艾扬格低级I和艾扬格低级II 之间，可能与艾扬格低级I同时研习。

　　适合已基础修树均衡安靖的格式根源且身体状况优异，期望冲破习练瓶颈取得进一步提拔的习练者，为体系研习艾扬格瑜伽而做计划。

　　此课程为有阅历的老会员而设，拥有肯定的难度和强度。老会员可凭据部分身体情景和习练恳求，听取师长的评估观点并获得许可后开首研习。

　　发起取得该课程的研习资历后，与艾扬格I级和艾扬格I~II级课程同时研习。

　　此课程为有阅历的老会员而设江南电竞，多为变体、后弯、倒立等格式，难度强度较高。老会员可凭据部分身体情景和习练恳求，听取师长的评估观点并获得许可后开首研习。

　　发起取得该课程的研习资历后，与艾扬格I级、艾扬格I~II级、艾扬格II级课程同时研习并每天保留习操练性。

　　2.合心“艾扬格瑜伽学院”微信群多号，点击菜单栏“艾·课程”—“会员约课”，即可进入会员约课体系

　　★ 全国上没有齐全一模相似的叶子，正如每部分的身体性子都各纷歧样，艾扬格瑜伽学院VIP私教课程凭据您部分身体情景，一对一贴身向导操练，八面玲珑。

　　★研习前，您的一对一师长会对您的身体处境实行周密的接洽和领会，以便实行潜心性的习练。

　　3、凭据您本身身体处境，量身打造专属格式序列，修复毁伤的身体性能，远离亚健壮状况。

　　★差异的格式，360°减弱委靡的身体，普及作事恶果，帮帮您改正亚健壮状况瑜伽课程。

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