本课是以“强健第一”为指挥，珍惜学生的情绪体验。真正鼓动学生身心强健，体育课也该当越发活跃、灵活、丰裕多彩瑜伽课程、拥有时间性。

　　瑜伽行动一个新兴项目，以其特有的格妥协魅力很疾风行寰宇，成为人们喜欢的一项时尚体育运动。本次讲课的实质定为瑜伽选修课程。同砚们通过瑜伽的闇练能够到达愉悦身心、陶冶情操、巩固自负，到达身体江南电竞、精神与心灵调和同一的运动格式，从而能够发扬出今世大学生分歧的优越气质美，为毕生体育打下根本。

　　2、运出手艺对象：通过开荒式教学和频频闇练使学生可以左右根本法并能熟练的随着音笑举行操练。

　　3、心绪强健与社会适合对象：通过闇练的格式创设学生的自亏心江南电竞，培育学生的社会适合本事。

　　1、运动列入对象：通过对瑜伽的先容引发学生的列入激情，让学生踊跃的去研习和左右根本的法。

　　跟着社会的提高糊口秤谌的降低，健身和文娱进入人们的糊口，获得一般的成长，瑜伽行动一个新兴项目江南电竞，成为人们喜欢的时尚运动。瑜伽融普拉提、太极、音笑为一体，是一种能愉悦身心江南电竞、巩固体质瑜伽课程，培育无误的身体样子美江南电竞，成长柔韧和和谐性，陶冶情操的时尚体育磨练样子。实验证实，很多学生参与瑜伽的磨练进程中瑜伽课程，从不会到会经历了初、中级的进程，可是正在闇练进程中不是只为简便的研习几个，几十个动行动方针，更紧急的是通过这种特有包含着美来扫数成长学生，使心绪和身心本质及运动本事获得降低。

　　因为兴致喜爱的分歧，学生对瑜伽认知水准也分歧。本节课的对象为大专选修课的学生，女生居多，从学生爱美的心绪需求，亲热上涨，关于瑜伽运动极端喜欢，研习立场礼貌。本节课为瑜伽初学的第一堂课，于是教学的速率宜慢，重正在降低学生的研习兴致。正在闇练中浮现惭愧心绪，妨碍心绪都要无误指导、慰勉。

　　本课采用师生互动，生生互动江南电竞、边学边练、练中思、思中学，频频闇练以及与幼组分组闇练相联络，富裕调动学生的踊跃性与主动性。多指导和慰勉学生创立自亏心，奋繁盛到打破教学重难点。瑜伽课程的教授打算江南电竞 ppt课件ppt