为合爱女性强壮，丰裕女员工业余文明生计，9月20日江南电竞，中铁电气化局运管公司邯黄公司女工委结构展开“瑜”悦身心 “伽”倍俏丽”瑜伽健身行径，本次行径旨正在通过瑜伽熟练让女员工松开和舒缓身心，提拔强壮生计风俗。

　　讲堂上，瑜伽先生起首单纯先容了瑜伽的强壮理念，温馨指导熟练瑜伽的注视事项瑜伽，要点教授了缓解身心委靡和宁静心情的手腕。之后带着大多实行一系列热身行径，从单纯的呼吸熟练早先，渐渐深化到各式格式的练习中瑜伽。跟着温柔舒缓的音笑响起，大多缓慢地专注静气、平气、松开身体，听从先生的诱导变换举措。先生常常来到学员中央，帮帮她们订正状貌，或伸张双臂，或拉伸肢体。

　　本次行径是公司女工委肆意践诺女员工“本质擢升”项目标一个别江南电竞，旨正在合爱女工的身体强壮，抬高女工的身体本质江南电竞。接下来江南电竞，公司女工委将络续以特性行径为载体，深化公司女性群体，陆续更始行径情势与实质，呵护女性身心强壮，帮力女性疾笑生计，为公司高质地繁荣注入重大“巾帼”气力瑜伽。（马微）“瑜”悦身心“伽”江南电竞倍俏丽