东南网7月23日厦门讯（本网记者 邹玒 文洁 通信员 杨庆山 陈舒雯）即使风行环球，但瑜伽正在公共半人看来，是年青人的专利。更加是少许高难度的举动，更是让少许白叟们望而生畏。但昨日，厦门珠玛瑜珈就参加了“和善礼拜三”，为65周岁以上的白叟们免费开了一课。

　　上周，厦门市湖里区江头街道“久久爱心”意愿任事队启动了“和善礼拜三”项目，珠玛瑜珈也参加到周三为白叟们供给免费体验的军队中来江南电竞。

　　运动是昨天上午十点开首，但九点多就有人来了。67岁的张大姨正在门口观察：“我听别人说练瑜伽有好处，但我不晓畅本人适不适合。”

　　珠玛瑜珈的资深教授赵师长立地请进张大姨，向她普及了瑜伽的学问。当听到瑜伽能明显改良失眠、焦灼江南电竞江南电竞、骨质松散等晚年病，张大姨立地透露本人下周就要带着老伴和知交一道来研习。

　　“别看少许大略的举动，但真的须要有力气。”练完后，72岁的叶大姨不禁感慨江南电竞，但保持练下来，她感应确实全身都舒畅淋漓。

　　和叶大姨一同前来的邱老先生本年仍旧84岁高龄了瑜伽课程。原来昨天凌晨他再有其余工作要做，但看到媒体上刊载的音书，他就立即约了叶大姨一同前来：“白叟家即是要多熬炼，而这个平台（“和善礼拜三”）万分好，有这个运动，我们白叟家也不会离时期太远啦。”

　　带着强健手环，拿着智好手机，查看着当天的身体情形，70岁的李爷爷也是个强健达人。与其他白叟区别，李爷爷练瑜伽仍旧有1年多了。

　　“晚年人练瑜伽是个不错的抉择，只是之前研习没有受到专业的向导，稍微伤到了脚踝。”李爷爷说，希冀“久久爱心”可认为晚年人运动供给专业的主见与向导,帮帮晚年人科学地抉择适合本人的运动格式江南电竞。

　　“久久爱心”团队认真人赵亚娟透露：“本日的晚年瑜伽课是咱们新的测验，希冀您们能多给咱们供给名贵主见。”

　　记者也领悟到，以后每周三上午10点至11点半，珠玛瑜珈都将为65周岁以上的白叟和残疾人免费绽放。

　　珠玛瑜珈的干系认真人也透露，该店正在厦门有七家分店，以后人数多了，将绽放分店免费体验，乃至举办户表瑜伽、瑜伽进社区等大型运动，让瑜伽走进越来越多的白叟。

　　方今，“和善礼拜三”仍旧正在扫数启动全市65岁以上白叟和残疾人，持有用证件，就可能正在贴有“久久爱心”标识的门店担当免费的修发、瑜伽、中医理疗、情绪安慰等任事。

　　SO HAIR香港力锋国际美发机构、珠玛瑜珈、华医馆、德仁心情绪筹商等企业共100多家门店每周三上午都将免费向晚年人绽放。

　　新闻收集散播视听节目许可（互联网视听节目任事/挪动互联网视听节目任事）证号：1310572 播送电视节目修造筹备许可证（闽）字第085号

　　收集出书任事许可证 （署）网出证（闽）字第018号 增值电信交易筹备许可证 闽B2-20100029 互联网药品新闻任事（闽）-筹备性-2015-0001

　　福修日报报业集团具有东南网采编职员所创作作品之版权瑜伽课程，未经报业集团书面授权，不得转载、摘编或以其他格式应用和散播

　　职业德性监视、违法和不良新闻举报电话：举报邮箱：福修省音讯德性委举报电话：“久江南电竞久爱心”拓荒新领地 暮年瑜伽课程每周三开课