“吸气仰面，脊柱延展，感触脊柱的拉伸松开，手臂上举......”滨河街道南幼区社区妇女之家挤满了前来练习瑜伽的女性住户，伴跟着舒缓的轻音笑，行家时而下俯、时而屈腿江南电竞、时而单脚站立瑜伽课程，配合开启一场身心开释的瑜伽修行之旅。

　　今天，滨河街道南幼区社区妇联承办的“瑜”你一块 “伽”倍甜蜜瑜伽公益培训班正式开课，初次开班招募学员20余人江南电竞。课程由履历雄厚的巾帼渴望者教师诱导，实质涵盖金刚跪姿开启、眉月式后弯、三角蔓延等根柢瑜伽形式江南电竞，呼吸手艺以及少少适合女性住户的舒缓瑜伽举措。学员们正在课程完了后纷纷吐露成效颇丰。“练完瑜伽全身舒坦江南电竞、精神满满。通过此次培训，不单让我学会了何如准确陶冶身体，还结识了良多同心合意的恩人，谢谢社区妇联为咱们供应如许困难的机缘”。

　　瑜伽课的创办，不单为行家供应了松开身心、运动陶冶的机缘，也为社区姐妹搭修了一个疏导交换的平台，让行家交到了新恩人，督促了社区调解。滨河街道妇联将不断以妇女公共需求为导向，足够发现、盘活社区各样资源，为辖区妇女姐妹供应更多方式多样、实质雄厚的公益行动。

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　　“吸气仰面，脊柱延展，感触脊柱的拉伸松开，手臂上举......”滨河街道南幼区社区妇女之家挤满了前来练习瑜伽的女性住户，伴跟着舒缓的轻音笑，行家时而下俯、时而屈腿、时而单脚站立，配合开启一场身心开释的瑜伽修行之旅。

　　今天，滨河街道南幼区社区妇联承办的“瑜”你一块 “伽”倍甜蜜瑜伽公益培训班正式开课，初次开班招募学员20余人。课程由履历雄厚的巾帼渴望者教师诱导，实质涵盖金刚跪姿开启、眉月式后弯、三角蔓延等根柢瑜伽形式瑜伽课程，呼吸手艺以及少少适合女性住户的舒缓瑜伽举措。学员们正在课程完了后纷纷吐露成效颇丰江南电竞。“练完瑜伽全身舒坦、精神满满。通过此次培训，不单让我学会了何如准确陶冶身体，还结识了良多同心合意的恩人，谢谢社区妇联为咱们供应如许困难的机缘”。

　　瑜伽课的创办，不单为行家供应了松开身心江南电竞、运动陶冶的机缘，也为社区姐妹搭修了一个疏导交换的平台，让行家交到了新恩人，督促了社区调解。滨河街道妇联将不断以妇女公共需求为导向，足够发现、盘活社区各样资源，为辖区妇女姐妹供应更多方式多样、实质雄厚的公益行动。“瑜”你一齐 “伽”倍疾笑——平谷区滨河街路南幼区妇联瑜伽江南电竞班开课啦