瑜伽源于古印度，是古印度六大玄学宗派中的一系，寻求“梵我合一”的理由与方式。瑜伽简介英文：Yoga，印地语：???

　　繁荣经过瑜伽，不只只是一套风行或文雅的健身运动这么纯洁。瑜伽是一个十分迂腐的能量常识修炼方式，集玄学、科学和艺术于一身。古代的瑜伽信徒繁荣了瑜伽体例瑜伽课程，可能操纵心智和激情，以及坚持壮健的身体。古典时间古典时间后古典时间瑜伽当代繁荣从印度传至欧美、亚太、非洲等等，由于它对心思的减压以及对心理的保健等彰着效力而备受恭敬。同时连续演变出了各样各式的瑜伽分支方式。由《瑜伽经》自此江南电竞，为后古典瑜伽。闭键蕴涵了“瑜伽奥义书”，密教和诃陀瑜伽。爆发出了节食、禁欲瑜伽课程，法，七轮等，加上咒语、指摹身印尚师之连合，是后古典时间瑜伽的精彩。由公元前1500年《吠陀经》抽象的纪录下来，到了《奥义书》了了的纪录瑜伽，到《薄伽梵歌》呈现，达成了瑜伽行法与吠檀多玄学的合一。由公元前5000年开首，直到梨俱吠陀的呈现为止，约有3000多年的时间，是瑜伽原始繁荣江南电竞。繁荣经过

　　学习的好处更好地回归脚色，安然欢迎存在中的一起挑拨。清扫苦闷抬高免疫力鸠集谨慎力跳出精神的控造减压养心，开释身心瑜伽课程，全身舒畅，心绪肃静；修复受损机闭瑜伽课程，使身体机闭取得饱满的养分；抬高研习及任务效用的最佳停滞法、磨炼法；

　　填补生机瑜伽对脑部与腺体的效力。表观与神情的年青：瑜伽省略面部皱纹，爆发自然的“拉皮”成就。填补疾病屈膝力改良见识与听力：平常的见识与听力闭键是靠眼睛与耳朵取得优异的血液轮回与神经传送。心智激情的改良它使你更有自负，更亲热，并且较量笑观。每天的存在也会变得更有创意。学习的好处

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