前一段，文娱圈几个当红女星因大秀马甲线，上了热搜榜。幼编心思，这些女星常日拍戏什么的这么忙瑜伽，果然还能练出这么好的肉体，可真是励志呢。

　　传说，现正在马甲线是好肉体的标配了哦。疾来跟多女星一道瑜伽，练出迷人的马甲线秒。（上图）呼气，坚持5秒。（下图）还原，两个动行动一组，反复10组。

　　吸气，坚持2-3秒。（上）呼气，坚持2-3秒。（下）还原，两个动行动一组，反复10组。

　　呼气江南电竞，坚持2-3秒。（上）吸气瑜伽，坚持2-3秒。（中）呼气，坚持2-3秒。（下）逐渐回到第一个手脚，三个动行动一组，反复10组。

　　坚持上身不动江南电竞，接着，靠臀部将腿部转向一侧。（上）抬起伸直，坚持并拢，（下）回到中央位子，曲腿还原。每一侧反复20次。

　　吸气，坚持2-3秒。（上）呼气，坚持2-3秒瑜伽。（下）还原，两个动行动一组江南电竞，做10组。换另一侧反复。美型瑜伽 5江南电竞套居家瑜伽行为圆浑体态很简便