瑜伽（Yoga）是一个通过擢升认识，帮帮人类充沛阐述潜能的编造。瑜伽式样利用迂腐而易于独揽的妙技，改革人们心理江南电竞瑜伽课程、心思、情绪和心灵方面的才气，是一种抵达身体、精神与心灵调和联合的运动形式。古印度人更自信人能够与天合一，他们以分另表瑜伽修炼措施融入普通糊口而推行不渝：品德、忘我的举动、不乱的脑筋、宗教性的负担、无欲无求江南电竞、冥念和宇宙的天然和缔造。

　　髦的健身运动这么粗略。瑜伽是一个很是迂腐的能量学问修炼措施，集玄学、科学和艺术于一身。瑜伽的基本修造正在古印度玄学上，数千年来，心思、心理和心灵上的戒律一经成为印度文明中的一个首要构成部门。古代的瑜伽信徒发扬了瑜伽编造，由于他们坚信通过运启程体和调控呼吸，能够职掌心智和情绪，以及维系永世健壮的身体江南电竞。

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