SPS螺旋安靖肌肉链工夫是Richard Smíšek先生所独创的一套完好的体系（脊柱的性能性安靖和运动），该工夫广博行使于脊柱疾病的抗御疗养、椎间盘出色疗养、儿童脊柱侧弯病愈、术后光复、孕中教练、产后病愈等方面。

　　SPS工夫体例看待运动毁伤的抗御和降低运动功效也有出色的体现。正在捷克和德国更是进入了各大病院和机构江南电竞，并纳入了医保体系，同时它也被动作幼组练惯用于抗御疾病。

　　目前环球已有十数个前辈国度引进SPS螺旋安靖肌肉链工夫并对本地病愈行业酿成了广大的膺惩和革新！

　　SPS体破例面以为脊柱压力的填补，是因为目宿世存方法的过失导致了笔直肌肉链(人体静态安靖的肌肉)和螺旋肌肉链（人体动态安靖的肌肉）失衡，惹起脊柱肌肉的失衡和退化以及退变惹起的其他困苦症状瑜伽课程。

　　借帮SPS螺旋安靖肌肉链表面，通过独其有的教练手脚调动肌肉链，通过四条螺旋链TR，LD，SA，PM举办螺旋安靖，限造肌肉行为——激活肌肉，从而告竣脊柱和胸部的精良运动，使其告竣屈曲、对齐和挽回。

　　每个接触过SPS工夫的人城市齰舌，这项被欧洲纳入医保的病愈教练，果然用一根绳子就能正在10分钟内深化和牵伸苛重的肌肉群，疾速补偿失落的天然运动，光复亏损的肌肉协和性，为保留无误的容貌供给增援。

　　SPS螺旋安靖肌肉链工夫，如斯高效简明的运动，是由捷克国宝级病愈疗养专家RichardSmíšek先生所独创的一套高效简明的体系（脊柱的性能性安靖和运动）。理查德先生将螺旋链条比作“肌肉塑身衣”，通过纯熟启动“肌肉塑身衣”使身体发生向上的牵伸，以此为脊柱和软机合创造空间，光复养分物质的相易帮帮身体自愈。

　　它通过独有的教练手脚，借帮肌肉链身体向上发力，减轻椎间盘和合节的压力，调剂笔直链和螺旋链的肌肉平均，广博行使于：脊柱疾病的抗御疗养、椎间盘出色疗养、儿童脊柱侧弯病愈、术后光复、孕中教练、产后病愈等方面。

　　“当一个人系需求兼备安靖性与圆活性时，天然界就会用螺旋的方法管理题目”。

　　SPS螺旋肌肉链工夫是创始人理查德先生集聚40年疗养经历，提身世体有两条极其苛重的肌肉链条——笔直肌肉链和螺旋肌肉链。笔直肌肉链用来：松开安靖；螺旋肌肉链用来：运动安靖。

　　通过SPS螺旋肌肉链工夫独有的教练手脚，借帮肌肉链使身体发出向上成长的力气，从而减轻椎间盘和合节的压力，调剂笔直链与螺旋链之间的平均瑜伽课程，各类脊柱题目就会迎刃而解。

　　该患者正在疗养起头时为5岁，疗养收场时为7岁。始末两年的螺旋安靖疗养江南电竞，患者成长出强壮的肌肉、安靖的身型和精良的身形，而且身高增进了15cm！

　　始末2年的教练和疗养，该患者胸椎Cobb角由30°降低至8°，腰椎 Cobb角由21°降低至1°。

　　40岁，胸部和腰椎40°Cobb S形脊柱侧弯，12岁时江南电竞，就呈现了脊柱侧弯。

　　患者的下背部饱受困苦瑜伽课程，坐下、站立、行走和躺下时翻身时城市有困苦感。她的脊椎退化，有三个椎间盘出色瑜伽课程，椎骨和椎间合节反常。

　　该患者接收了各类病愈疗养，但没有获得任何刷新。物理疗养师对患者举办了磨练，这让她尤其困苦。患者的骨科专家提议对一切脊柱举办脊柱协调手术，患者操心术后并发症，采取了非手术疗养，于是起头举办螺旋安靖疗养江南电竞。

　　举办了3个月的螺旋安靖运动之后，患者正在长时光站立或行走时，仅有下背部轻度困苦。始末6个月的螺旋安靖度磨练后瑜伽课程，她能够无痛站立，也能够无痛行走5公里。

　　螺旋肌肉链向上正直脊柱螺旋牵伸，当螺旋安靖运动时，椎间盘增厚江南电竞，摄取水分-再生气造

　　8、通过运动加紧螺旋肌肉链和运动拉伸笔直肌肉链，对脊柱、椎间盘、光复再生和抗御退化

　　解析人体底子剖解常识的病愈医师、运动病愈师、瑜伽先生、普拉提先生、健身先生、徒手疗养师等

　　课程用度蕴涵官方证书注册费200元、证书、SPS官方T恤1件、每天的午餐，其他晨夕餐饮，交通自理。【国际认证】捷克官方SPS螺旋褂讪江南电竞肌肉链一阶课程