比来几年新的瑜伽课程名目繁多，水上瑜伽江南电竞、力气瑜伽、动感瑜伽、艾扬格瑜伽、昆特里尼瑜伽……那么，这些瑜伽课程结果有哪些分别？适合哪些分别人群？

　　这是当下最新的一门瑜伽课程。瑜伽来源于五千多年前的印度，平素都是男人们正在操练，由师傅传门徒的体例一代代传下来，到了自后，女人操练瑜伽才逐步起首多起来江南电竞。女性操练者常会问师傅（平常为男性）极少题目瑜伽课程，比方：“经期可能练瑜伽吗？”师傅没有宗旨解答这些题目，由于全盘的瑜伽行为都是以男性的身体特性和心理组织来部署的，师傅只好吞吐地说：“极少倒立的神态不行练，可能练极少轻易的。”

　　五年前瑜伽课程，一位美国的瑜伽专家觉得瑜伽和女性身体的联系不是这么轻易江南电竞，就起首商酌，2009年创出了一门新的瑜伽课程，叫做“女性再生瑜伽”，它和以往的女性理疗瑜伽、女性保健瑜伽之类的课程所有分别江南电竞，全盘的形式都是以女性的身体组织为焦点的，通过髋部的极少行为操练，配合呼吸，抵达调养女性身体的方针。【图】瑜伽课程的类江南电竞型揭秘三品种型的瑜伽课程