161《瑜伽》课程教学原则Yoga一、课程根本新闻合用专业 扫数专业开课单元 人文与培育学院群多体育教学部课程类型群多根本课课程性子 必修课 是否为双语 否学分数 4 学分学时数 总学时 4 ，此中：尝试（实训） 0 学时 ；课表 20 学时先修课程 无后续课程 无二、课程简述瑜伽，泉源于吠陀经典，引颈人们进入区此表观察格式，意即“合成一体”“团结”“将千丝万缕的心念绑正在一道”，不但是身体上的讲解，还指咱们动手现实做瑜伽之前，要埋头于瑜伽进修，瑜伽囊括八个分支：造戒、内造、法、呼吸节造法、造感、纠集、深思、冥思。假使思成为完美的、强壮的、谐和的人，就得统合自...

　　161《瑜伽》课程教学原则Yoga一江南电竞瑜伽课程、课程根本新闻合用专业 扫数专业开课单元 人文与培育学院群多体育教学部课程类型群多根本课课程性子 必修课 是否为双语 否学分数 4 学分学时数 总学时 4 ，此中：尝试（实训） 0 学时 ；课表 20 学时先修课程 无后续课程 无二、课程简述瑜伽，泉源于吠陀经典，引颈人们进入区此表观察格式江南电竞，意即“合成一体”“团结”“将千丝万缕的心念绑正在一道”，不但是身体上的讲解江南电竞，还指咱们动手现实做瑜伽之前，要埋头于瑜伽进修，瑜伽囊括八个分支：造戒、内造、法、呼吸节造法、造感、纠集、深思、冥思瑜伽课程。假使思成为完美的、强壮的、谐和的人，就得统合本身扫数的面向，一步接着一步地进修，瑜伽侧再造射中的扫数面向，囊括咱们和他人的干系、咱们的习性、咱们的强壮、咱们的呼吸和咱们的冥思，通过瑜伽史籍、瑜伽玄学、形式进修、呼吸节造法进修、唱诵等教学实质，不妨将瑜伽理念协调正在练习、存在中江南电竞，使学生发扬成为一个完美、强壮江南电竞、谐和的人。本课程的教学方向旨正在引颈学生觉知个人存正在的全体性，领会个人是由身体、呼吸、精神等组成，帮帮学生全体对付事物，提拔学生透过景象看素质的才智。三、本课程所支柱的卒业恳求（一）本课程实质与卒业恳求目标点的对应干系卒业恳求课程名称与目标点的对应干系矩阵群多根本必修课程卒业恳求 2常识布局：把握与本专业合连的体质与强壮合连根本常识与手艺；把握体质与强壮的根本表面、根本格式以及常用的手艺；拥有体育育表面素养、人文与艺术素养、媒体与技能素养、编造工程素养。把握人体裁艺和强壮的根本常识，通过体育培育和科学的体育熬炼进程，抵达巩固体质、增强化壮和进步体育素养，拥有肯定的人文艺术素养和强壮认识。0.4瑜伽课程江南电竞传授提要