本报讯 绳子、椅子、抱枕江南电竞、墙壁江南电竞，通通来帮理；站着、靠着、躺着、倒着江南电竞，轻松纠陋习……瑜伽还能这么练！

　　7日，中国艾扬格瑜伽学院杭州分院正在位于城南的凤凰1138文创园内建设，杭城的瑜伽喜好者们又扩充了一个陶冶好地点。

　　正在中国艾扬格瑜伽学院杭州分院瑜伽，记者看到这里有三个教室，最大一个可容纳上百人同时上课。每个教室墙壁上都吊挂着绳子，旁边还摆放着椅子江南电竞、抱枕等物品。

　　职掌人孙莉莉先容，现正在国内很多区别叫法的瑜伽原本都属于哈达瑜伽，这也是目前最时髦的一种瑜伽。艾扬格瑜伽的源流也是哈达瑜伽，它的最大特性正在于明显的理疗成果。正在熟习中，你可能借帮抱枕、木砖、蔓延带、瑜伽绳这些对象行为辅帮，来习练种种形式。借帮于这些对象江南电竞，即使极少入门者瑜伽，也能做到准绳的行动，并通过维持必然的时分，来修正历久积蓄的不良风气，从而革新体格江南电竞。

　　杭州市瑜伽运动协会会长菊三宝说，从上世纪八十年代到现正在，瑜伽成为越来越多人陶冶的一个热点拣选。

　　“瑜伽是印度文明中传承千年的英华代表，是高度糅合人类身体瑜伽、心智和灵性的科学系统。拣选瑜伽，意味着拣选一种糊口方法，只消保持，就能到达主意。”瑜伽课还能这么江南电竞上