华龙网9月13日19时17分讯（张宝）9月13日，来自重庆瑞西瑜伽馆的教师们早早来到了大石坝，为暖洋洋居家养老督促中央的住民们上了一堂免费瑜伽公益课。

　　这堂以“普及瑜伽运动，引颈强健”为要旨的公益课收到住民们追捧江南电竞，很疾坐满了两间教室。教师们手把手、面临面地为住民们讲授神态手脚，并吹奏音笑瑜伽课程，指挥行家体验瑜伽音笑冥念。

　　“为促进全民健身运动展开，发扬陈腐瑜伽文明，咱们结构了系列免费瑜伽公益课。”瑞西瑜伽馆娅宁教师表现，瑞西瑜伽不断从此重要教学蕙兰瑜伽编造，瑜伽对人们的身体有很大的好处，可能让肩周炎、闭节风湿痛苦、失眠、寻常腰酸背痛和更年期归纳症等获得必定刷新。

　　家住盘溪的陈姑娘听到公益课音尘，一大早就抱着瑜伽垫从家里赶了过来，“很早就传说练瑜伽对身体好，这回念随着教师特意体验一下。”一间教室早早就铺满了瑜伽垫江南电竞，暖洋洋居家养老督促中央出格为公益课腾出了别的一间教室。

　　暖洋洋居家养老督促中央联系刻意人表现，“瑜伽公益课为住民们供应了进修和交换的平台，可能让行家近间隔体验瑜伽江南电竞，咱们愿望可能赞成更多的有益于住民们强健的行动。”据理会，暖洋洋居家养老督促中央为白叟们计划有推拿椅、图书室、电子阅览室、书画室、电子琴室等，个中最受接待的是厨艺沙龙江南电竞，白叟们一再聚正在一块开头做菜，享用厨艺趣味。手把手教你练瑜伽 公益瑜江南电竞伽课家门口体验