瑜伽是一项有着5000年汗青的闭于身体、心境以及心灵的熟练江南电竞江南电竞，泉源于印度瑜伽，其主意是改观您的身体和心性。

　　2014年12月11日江南电竞，联大揭橥6月21日为国际瑜伽日江南电竞，2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。

　　瑜伽神态应用迂腐而易于驾驭的技能，改观人们心理瑜伽、心境、感情和心灵方面的本领。

　　瑜伽是一种抵达身体、精神与心灵谐和团结的运动方法，席卷调身的法、调息的呼吸法、调心的冥念法等，以达至身心的合一瑜伽。

　　瑜伽颠末几千年的成长演变，依然衍生出许多宗派。 正统的印度“古典瑜伽”席卷智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽五大编造。

　　行为一种极度迂腐的能量常识修炼伎俩，“瑜伽”并非只是一套盛行或入时的健身运动这么方便。新颖人罗致其有益精粹，发明瑜伽的好处不堪列举。瑜伽是一种抵达身材精江南电竞神与心灵融洽同一的运动办法