无论您是瑜伽新手，照样正正在寻找新事物的体味厚实的瑜伽士，这里都有少许奇异的瑜伽类型能够加强您的学习或使其变得更趣味。

　　空中瑜伽是正在丝绸或绳索的帮帮下告终的。该面料正在瑜伽历程中供给特地的撑持，使其成为一项影响相当低的举动瑜伽。

　　应用丝绸能够帮帮提升活泼性、平稳性和均衡性，同时还能够减轻身体的压力，使更具寻事性的瑜伽样子变得更容易。

　　广泛情景下，热瑜伽做事室的温度会被加热到 80-100 华氏度，让人流汗瑜伽。

　　要是您有任何高温题目，或者任何或许影响您正在高温做事室中渡过的壮健景况，这品种型的瑜伽或许不适合您江南电竞瑜伽。

　　大笑瑜伽江南电竞，也称为哈斯亚瑜伽，鼓舞自发的笑声，广泛正在集团境遇中举行瑜伽。究竟，笑是会濡染的。

　　固然室内/室表泅水池是此类瑜伽的热点处所，但也能够正在海洋或湖泊等水体中学习。

　　这品种型的瑜伽极度适合入门者和高级瑜伽士，由于水中减轻了身体的豪爽压力，而且插足时所需的举动才气较幼瑜伽。

　　这种做法由莱尼·莫尔斯 (Lainey Morse) 于 2016 年创立江南电竞，有帮于减轻压力、心焦并革新情感。怪异的瑜伽体验：网罗山羊或幼纵桨板丝绸质江南电竞料等