2、艾扬格(B.K.S.lyengar)主编《瑜伽之光》，现代中国出书社，2011年版；

　　4、冯永丽、曹红娟、杨兰主编《寻常高校瑜伽课程教材》，南开大学出书社江南电竞，2009年版；

　　实质简介：本课程网罗表面与才力推行两片面实质江南电竞，表面片面首要教学瑜伽运动概述瑜伽课程、瑜伽的宗派、瑜伽的饮食瑜伽课程、瑜伽的摄心理念以及熟习瑜伽的防卫事项，；才力推行片面首要讲授瑜伽的基础法江南电竞、呼吸法、冥思法和瑜伽停息术的熟习伎俩江南电竞，而且能凭据各法熟习成效的分别，把握针对分别人群瑜伽课程瑜伽课程、分别哀求编排相应法的材干，而且具备启发瑜伽熟习的操作伎俩，通过相应对法江南电竞、呼吸法、成效及领操，编排套途方面的稽核完结对学生课程进修的评判。瑜伽课程简江南电竞介_