课程名称:瑜伽 Yoga 课程种别:大多必修(选项) 课 讲课对象:本科学生 专业:学校开设的各专业 教学时数:一年级 64 学时(32 周) 二年级 72 学时(36 周) 瑜伽课是一门以瑜伽法为根蒂教学实质, 通过调度身心鼓励人体矫健的课程瑜伽课程。目前江南电竞,瑜伽健身已风行全宇宙,受到越来越多的人青睐,一方面因其举动浅易易学,蔓延精美,无需器材,导致身体受伤的或许性极幼;另一方面因其添补了人们运动亏欠或太过的瑕玷,可使神经得以松开稳定,抵达天然矫健减肥、塑造完善形体、缓解人体身体、心绪压力的宗旨。对处于芳华期及学...
课程名称:瑜伽 Yoga 课程种别:大多必修(选项) 课 讲课对象:本科学生 专业:学校开设的各专业 教学时数:一年级 64 学时(32 周) 二年级 72 学时(36 周) 瑜伽课是一门以瑜伽法为根蒂教学实质, 通过调度身心鼓励人体矫健的课程。目前,瑜伽健身已风行全宇宙,受到越来越多的人青睐,一方面因其举动浅易易学,蔓延精美江南电竞,无需器材,导致身体受伤的或许性极幼;另一方面因其添补了人们运动亏欠或太过的瑕玷,可使神经得以松开稳定,抵达天然矫健减肥、塑造完善形体、缓解人体身体、心绪压力的宗旨。对处于芳华期及学业深重的大学生而言,演习瑜伽是健身的最佳本事之一。 通过教学使学生担任科学的瑜伽健身术,提升学生的身心矫健水准;遵循瑜伽演习可扑灭体内脂肪减轻体重的特征江南电竞,通过对分别身体部位实行抉择性的演习,进而塑造健美形体。 1.表面一面:体育基础表面、瑜伽基础表面江南电竞。 2.执行一面:瑜伽法、瑜伽调息法、瑜伽冥念式样、收束法。 一年级第一学期 项目 表面 一面 瑜伽调息法演习 瑜伽法演习 瑜伽冥念式样演习 瑜伽收束法演习 身体本质演习 机动一面 全部 时数 6 2 2 8 2 2 4 2 28 幼计 8 百分比 28.58% 备注 体育基础表面 专项一面 各项实质可穿行 实 践 部 分 18 64.28% 2 28 7.14% 100%
2017年江西师范大学心绪学院347心绪学专业归纳[专业硕士]之繁荣心绪学考研加强模仿题
2017光阴东理工大学音讯科学与工程学院814信号与体例(含数字信号打点)之数字信号打点考研题库
2017年西南大学文学院853中表文学史之中国现代文学史考研加强模仿题
2017年上海理工大学表语学院448汉语写作与百科学问[专业硕士]之适用汉语语法与修辞考研冲刺密押题
2017年中南大学文学院354汉语根蒂[专业硕士]之新颖汉语考研冲刺密押题
2017年兰州大学文学院848新颖汉语和说话学概论之新颖汉语考研仿线年清华大学经济执掌学院846运筹学之运筹学教程考研题库课程名江南电竞称:瑜伽